竞技宝官网:郑多燕发福 有氧健身操真的不减肥吗

2019-02-27 来源:未知 责任编辑:竞技宝官网 点击:

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  竞技宝官网2015北京ChinaFit健身大会,郑多燕现身一张她发福的照片被网友疯狂转发。从照片来看确实比以前胖了些,当然这也存在一定拍照角度问题。而国内的健身教练们却群起而攻之说:“跳操没用,只有力量(肌肉)训练才能减肥”。那么郑多燕之前完美的身形难道就不是靠肌肉支撑的吗?你还在天真的以为乖乖跳操就能练出她之前的样子吗?

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  郑多燕,韩国演员。被称为韩国辣妈,韩国最火的健身女皇。结婚生子后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材,不过在医生建议与教练指导下展开瘦身运动,经过一连串尝试之后,又恢复到49公斤的健美身材,因而被喻为是“奇迹的肉体”、“健康肉体美辣妈”。也正因为这次惊人的减肥经历,研发出了《郑多燕健身舞》,被众多想要减肥的女生奉为“瘦身神操”。

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